Mein Unterricht beruht auf langjähriger Erfahrung und Leidenschaft für Bewegung und der wundervollen Trainingsmethode und Philosophie von Joseph Pilates die insbesondere lehrt, den Körper bewußt, korrekt und präzise anzusteuern und zudem Bewußtsein für eine gesunde Lebensweise fördert und Sie dadurch eine perfekte Basis erhalten auf die alles aufbaut.

Ich verfüge über ein sehr großes Repertoire unterschiedlichster Trainingsformen von Dance Aerobic zu heißen Rhythmen in sämtlichen Varianten,  über Muskelaufbautraining, Figurtraining und als Physiotherapeutin im Rehasport. Diese Vielseitigkeit macht es mir möglich ganz individuell auf Ihre Wünsche & Zielsetzung, ganz egal ob Sie Einsteiger oder Fortgeschrittener sind, einzugehen und Sie mit abwechslungsreichen Bewegungsprogrammen die Spass machen, dauerhaft zu Gesundheit und Wohlbefinden zu führen.