Diese speziellen von den Krankenkassen zertifizierte Gesundheitskurse sind geschlossene Kurse dh sie finden in einen bestimmten Zeitraum von 8-10 Stunden statt und die Kursstunden bauen aufeinander auf. Hierbei hast Du die Möglichkeit eine bestimmte Bewegungsform von Grund auf zu erlernen und erhältst zudem auch viele wertvolle Trainings- und Gesundheitstips. Die Kurse sind so konzipiert, sodass auch Einsteiger und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen daran teilnehmen können. Aber auch Fortgeschrittene können davon profitieren ihre Technik mit Basics zu vertiefen und über die Jahre eingeschlichene Fehler zu korrigieren und so eine Leistungssteigerung erfahren. 

Am Ende des Kurses erhaltet Ihr von uns eine Teilnahmebescheinigung, die Ihr bei Eurer Krankenkasse einreichen könnt.
Ob und wieviel Zuschuss Ihr erhaltet, hängt individuell von Eurer Krankenkasse ab - in der Regel gewähren die Kassen mind.80% für zwei Kurse pro Jahr aber informiert Euch am besten vorab bei Eurer Krankenkasse.