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Power Plate ist ein innovatives und medizinisch zertifiziertes Gerät welches sanfte Vibrationen erzeugt,die zusätzliche Reflexe im Körper auslösen und eine besondere Wirkung auf den Körper haben. Die Vibrationen sorgen dafür, dass bei jeder Übung nahezu die gesamte Muskulatur stimmuliert wird und daher ist ein Training auf der Power Plate äußerst effektiv und zeitsparend, da wesentlich weniger Übungen benötigt werden um denselben Effekt zu erzielen. Mit einfachsten Übungen lassen sich in kürzester Zeit Muskulatur aufbauen, die Beweglichkeit und das Gleichgewicht verbessern. Zusätzlich wird die Durchblutung des Gewebes erhöht und wie auf magische Weise die Beweglichkeit mit sofortigem Effekt verbessert. Die Anwendung auf der Power Plate ist außerdem eine äußerst wirksame Methode um lästige Fettpölsterchen und Cellulite schwinden zu lassen. Sie kann auch zur Entspannung und Lösen von verhärteter, schmerzhafter Muskulatur eingesetzt werden. Sie können Power Plate als eigenständiges Trainingsprogramm oder als Zusatzanwendung buchen.

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Gerne laden wir Sie dazu ein, die Power Plate einmal auszuprobieren. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine Mail und vereinbaren Sie einen Termin.