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Nahrung: Kraftstoff & Medizin

Chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Asthma und Krebs gehören zu den Hauptursachen für die Mehrheit aller Todesfälle. Bei der Entstehung vieler Krankheiten spielt die Ernährung eine zentrale Rolle. Schätzungen zufolge ist etwa die Hälfte aller Erkrankungen auf eine falsche Ernährung zurückzuführen. Die Nahrungsaufnahme dient eigentlich dazu, den Körper mit notwendiger Energie und Nährstoffen zu versorgen aber unsere Ernährung ist vor allem durch Überfluss und Genusssucht geprägt.

Fette und Zucker dominieren unsere Ernährung - Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe sind dagegen Mangelware geworden. Die Folge davon sind Übergewicht, frühzeitiges Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen  Krebs u.v.m...Die Ernährung ist das Fundament unserer Gesundheit. Ohne die notwendigen

Nährstoffe, kann der Körper nicht richtig funktionieren. Er schafft es lange einen Mangel zu kompensieren -
daher bleibt ein Nährstoffmangel oft unentdeckt und selbst wenn es dadurch zu einer Erkrankung kommt, so wird

diese meist nicht mit einer Fehlernährung in Verbindung gebracht. Schon Hippokrates sagte:
"Lasset die Nahrung unsere Medizin sein" und empfahl den Menschen damals schon:
"Erachte Deine Gesundheit nicht als Frage der richtigen Operation oder passendem Arzneimittel, sondern
beginne mit der eigenen Verantwortlichkeit für Deine Gesunderhaltung "

Es ist nur immer leichter gesagt als getan und schwer in dem heutigen Dschungel von Ernährungstips, Diäten
etc einen Weg für sich zu finden den man auch im Alltagsstress dauerhaft umsetzen kann. Oft scheitert daran

der gute Vorsatz sich gesünder zu ernähren. Wir helfen Ihnen dabei einen Weg zu finden, der Ihre individuellen Bedürfnisse, Ihren Lebensstil und Ihre Vorlieben berücksichtig - ohne Verzicht, sondern durch ein neues Bewußtsein

und Wissen über Ihren Körper und was er benötigt um reibungslos funktionieren zu können, was ihm schadet

und wie Sie durch Nährstoffzufuhr mehr Energie, Vitalität und Leistungsfähigkeit erreichen können und zusätzlich ganz nebenbei auch Ihre Figur verbessern können. Durch ein Überdenken der Ernährungsgewohnheiten
unterstützen Sie übrigens automatisch nachhaltige Produktion von gesunden Nahrungsmittel / Rohstoffen
und leisten einen der größten Beiträge für den Klimaschutz. 
 

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