Pilates Intro Workshop

Dieser Workshop ist der ideale Einstieg für alle, die Pilates noch nicht kennen. Er besteht aus zwei Teilen: Einem Vortrag über die Wirkweise dieser wundervolle und äusserst effektiven Trainingsmethode und der Geschichte von dem Gründer Joseph Pilates und einer Übungsstunde bei der Sie die ersten Grundbasicübungen erlernen werden. Erfahren Sie sich neu durch Pilates !

Auf Anfrage auch als privates Event mit Freunden / Famile / Firma buchbar